火气大牙龈肿痛怎么办

1、拿家里的生姜切一片咬在痛处，重复几次，即可止痛。

2、用蒜止痛，将蒜去皮，放火炉上煨熟，就热切开放在痛处，等蒜凉了再换，重复几次就能止痛！~

3、再一个就是用醋跟花椒熬水，然后含在嘴里3－5分钟，（切记不要咽下），含够时间就吐出来，往返多次可止牙痛。

4、如果是平常的牙龈，牙周发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片等，药房很多此类药品，可以选择下。

1、防止上火，注意平常一定要多喝白开水，喝的时候不要大口猛喝，应该小口喝水，一点点喝，这样才能让身体合理吸收水分。多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害还能将有害物质排出体外。

2、防止上火，平常要多运动，每周做做出汗的有氧运动，如打打球呀，跑跑步什么的．皮肤是人体最大的排毒器官，然后通过出汗清除的毒素．流汗是能排除垃圾物质的，平常不要一流汗就猛吹电扇，死命吹空调止汗，这样做反而对身体不好。

3、防止上火，多吃蔬菜水果，蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．要多吃点新鲜的水果蔬菜。尤其下火的水果，比如橙子，柚子，火龙果，苹果等此类的。平常没事搭配着吃对身体好。