滋阴补肾黑豆米浆怎么做

2025-09-28 02:34:31

1、1、黑豆50g

2、2、黑米30g

滋阴补肾黑豆米浆怎么做

3、3、将黑豆、黑米洗净,浸泡一夜

4、4、黑豆黑米放入豆浆机中

滋阴补肾黑豆米浆怎么做

5、5、泡制出来的黑色液体不扔,倒入豆浆机中

6、6、补足水量,开启五谷豆浆程序即可,趁热放入洗净的枸杞,一起食用。

滋阴补肾黑豆米浆怎么做

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