咳嗽怎么才能快点好(食疗)

2025-09-23 18:16:00

1、红糖姜枣汤(治伤风咳嗽)

材料:红糖30克,姜15克,红枣30克

做法:锅中加三碗水,加入红糖、鲜姜、红枣煎煮,把水煮到剩下一半就可以了,然后一次喝完,喝完后出微汗即可痊愈。

适用于驱风散寒、治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

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2、冰糖雪梨糖水(止咳化痰)

材料:雪梨1个,冰糖30克,川贝粉一点点

做法:首先将雪梨洗净切开顶部,用勺子挖鉴廊掉核;接着在梨心放少许的川贝粉,再把梨的顶部盖回来,用牙签固定;最后把雪梨放入碗中,加入冰糖和水,隔水蒸30分钟就可以了。平时也可炖来喝,有降火润肺作用。

能治风热、润肺、消痰、降火、解毒等。

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3、豆浆(治肺热咳嗽)

材料:黄豆

做法:将黄豆浸泡,然后用豆浆机榨汁,最后煮沸后加入冰糖饮用。每日清晨空腹喝一碗。

能清肺止咳、化痰,治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

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4、柠檬片泡水(化痰止咳)

材料:柠檬片、蜂蜜

做法:一杯开水中放入三四片柠檬,再加入两勺蜂蜜,浸泡几分钟后就可以饮用。

缓解感冒引起的咳嗽,有止咳化痰、清热、解读、润肺的功效等。

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5、吃药治咳嗽

引起咳嗽的原因不同,用药也要有区别。

风寒咳嗽,咳嗽痰白:可用通宣理肺丸;此购

风热咳嗽,咳嗽痰黄:可用川贝枇杷糖浆等;攀国汽

当痰湿蕴肺咳嗽、咳痰费力时:可用橘红丸/而陈丸;

当痰热郁肺咳嗽痰黏时:可用二母宁嗽丸;

肺阴亏损干咳时:可用养阴清肺丸。

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