如何让记忆电话号码：[2]联想图像记忆

1、在开始看到记忆训练的时候，看到他们用各种联想法，加入各种故事来方便记忆，可是最初的感觉，本来记忆的东西不多，通过这种方法不仅要记住本来要记得东西，反而要记更多的东西来记住这个，不学习还好，学了反而更慢了，但是后来发现记忆方式有着其独特的优势。

2、简单的说有一点，就是通过图像和推理的记忆方式记忆下来的东西，并不是按照艾宾浩斯遗忘曲线来遗忘的，只是在相当长的时间不进行回忆的时候才会遗忘，并且以往的东西很少，所以这种记忆的方式，优点就是遗忘得时间拉长，遗忘的数据量减少，而缺点是可靠的编码规则，在开始记忆的时候需要有效的编码。

3、实际上从高中到现在，在家里经常帮顾客充话费（因为家里开商店），基本上在给别人按完电话号码就可以记下这个电话号码，如果觉的有必要这个号码就会记下，没有必要的话第二天就会忘掉，在你尝试去记忆一些东西的时候你的记忆力会越来越好，即使是没有任何方法和规律去记忆。

4、话又说回来，为什么这样联想和推理或者编码，这样使得记忆的量大大的增加了，但是为什么会记得更加清晰了？我们在日常生活中，会接触很多人，所有我们接触过的人，我们都会有一定的印象，这个人高或者低，胖或者瘦，性格是怎样的，从事什么职业，这些都记得，可是人的名字只有两个字，可是为什么老是记不住了？名字对于所要记忆的其他信息来说少的可怜，但是人们更容易接受会带给人感觉的，直观的，形象的。通过编码的方式一些杂乱无章的内容，对我们来说很难理解的，变得让我们可以有直观的感觉，或者可以再脑海中形成图像，这样的记忆就容易多了，所谓记忆术就是通过我们大脑本身具有的优势来弥补我们缺点的一种学习方式。

5、比如要记忆数字的话，我们可以对数字进行如图编码，比如就像图片上所列出的编码，为了方便回忆，这些编码是根据谐音来编码的。“66”我们想象成“露露”，“93”想象成“僵尸”，比如我的电话号码是***|9466|3603，首先***我们直接记忆为移动，和对这个数字有个大概的印象就行，从9466、3603我们开始编码，有图中可知“94”为教师，“66”为露露，“36”为色狼，“03”为拉萨，现在我们把所有的图形连接起来，我们可以做出这样的想象，“一个教师喝着露露看到一个色狼踏上了去拉萨的火车”，我们想着这幅图像就可以把所有的信心还原成数字，其实这样一幅场景还是蛮有诗意的。