墨鱼干的营养价值非常高
1、炖汤或者炒菜前泡发几个小时，
2、感觉泡软后。取掉骨头与眼睛，多洗洗切小就可炖汤了。
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1、炖汤或者炒菜前泡发几个小时，
2、感觉泡软后。取掉骨头与眼睛，多洗洗切小就可炖汤了。