阴虚的几大特征，你有吗？

1、肌肤干燥

阴虚体质肌肤特别干燥，脸色没有光泽暗黄，严重还比较容易长斑。

2、消瘦

对于阴虚的朋友来说体重形体比较消瘦，怎么吃都吃不胖，吃的多但大都不吸收被身体代谢出去。

3、睡眠不佳

阴虚体内火气较大，会出现心烦气躁，晚上出现睡眠不佳多梦易醒。

4、出现便秘

由于体内水分不足，肠胃功能减缓，出现大便干结，便秘的情况。

5、月经不调

对于女性朋友来说，你会发现本来按时来的好朋友会突然间提前，而且月经周期比较短，严重者甚至出现闭经。

6、手心脚心发热

如果体内阴虚就会出现手脚心发热，特别喜欢往凉处放，即使是在寒冷的冬天也是一样的，但是身体体温是正常的。

7、容易乏力疲劳

体内津液不足，内火过旺，体内机制运行不畅，体力衰竭，所以常常会出现头晕乏力，特别容易疲劳。