如何有精准的篮球投篮

2025-10-02 10:06:49

1、一定要掌握正确的发力原理

多看一些投篮教学

明白如何顺畅的出手

如何有精准的篮球投篮

2、正确运用腿部发力

且力量传导要连贯

进行远距离投篮时,大部分靠腿部力量

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3、掌握一个自己觉得十分舒服的投篮姿势

不要盲目学球星动作

每个人的身体素质都不一样

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4、进行无数次的练习

汗水和肌肉酸痛会提高你得命中率

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5、还要练习在有对抗的情况下的投篮

模仿实战时的投篮

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