生活中常见的月经不调

1、月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。

2、月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。

3、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。

4、月经过多：指经量过多或经期比正常情况下时间延长。

5、月经过少：指月经周期规律，仅经量减少。

6、不规则性月经过多：指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。

7、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。

1、女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

2、心悸，出现头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。

3、可使女性面部出现色斑、暗疮等。

1、饮食调理：女性朋友在来月经的那一周还要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此类作用，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。

2、注意私处卫生：女人私处的清洁工作是不容忽视的，一定要养成良好的卫生习惯，女性每天都应该清洗私处，夫妻生活前后更是要特别注意，最好让伴侣也一起清洗。

3、自身调理：经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷。适当劳动、锻炼，经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的，但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。