早餐光喝白粥?不行不行,要这样搭配

2025-10-27 08:01:24

中国人的传统早餐,晶莹剔透的白粥配上油亮的榨菜,配上一个包子,一个鸡蛋。

再来一个鸡蛋,一份水果,一份坚果仁,再来一份酸奶 。

光一份白粥营养不够,对胃也不好。想要身体棒早餐还是要吃好。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢