早餐光喝白粥?不行不行,要这样搭配
中国人的传统早餐,晶莹剔透的白粥配上油亮的榨菜,配上一个包子,一个鸡蛋。
再来一个鸡蛋,一份水果,一份坚果仁,再来一份酸奶 。
光一份白粥营养不够,对胃也不好。想要身体棒早餐还是要吃好。
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中国人的传统早餐,晶莹剔透的白粥配上油亮的榨菜,配上一个包子,一个鸡蛋。
再来一个鸡蛋,一份水果,一份坚果仁,再来一份酸奶 。
光一份白粥营养不够,对胃也不好。想要身体棒早餐还是要吃好。