排骨山药海带汤

2025-10-19 10:35:00

1、准备食材。

排骨山药海带汤

2、盐渍海带,肉厚,最喜欢买这种了。

排骨山药海带汤

3、生姜拍碎。

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4、山药削皮切块、切块后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑、新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液、山药质地细腻,味道香甜。

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5、海带洗干净切片。

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6、排骨记得要泡水,多洗几次。

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7、过里放适量的清水,加排骨、生姜、料酒 少许片焯水、水开再煮2 分钟,捞出排骨用清水冲洗沫沫。

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8、高压锅放适量清水、将排骨、山药、海带放入高压锅。

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9、加盐一勺。

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10、加生姜,盖上盖子、上汽后中小火再炖10分钟 ,不着急吃的可以慢慢放砂锅炖。

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11、等高压锅蒸汽没有了,打开盖子,加一点葱花。

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12、加点鸡粉就可以。

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13、汤鲜味美。

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