提高记忆力的方法

1、一、多听音乐帮助记忆，音乐能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。让孩子听着音乐，放松全身肌肉，合着节拍读出需要记忆的东西；

2、二、背诵经典提高记忆，经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文等也可锻炼孩子的记忆力。每天坚持10至20分钟的背诵，也可增强记忆力；

3、三、奇思怪想强记忆，其实也是联想记忆，就是把你想记的东西跟已知的东西做连接，有助于记忆；

4、四、巧妙饮食助记忆，经常吃鱼类、含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也可以提高记忆力；

5、五、叶瑞财记忆学，通过串联法、并联法、积极暗示法等方法，让小孩能够快速准确的记忆。