身体缺镁怎么补充
1、五谷类补镁食品：小米、玉米。
2、海鲜类补镁食品：虾皮、鱼。
3、水果类补镁食品：香蕉。
4、肉类补镁食品：牛肉、猪肉。
5、蔬菜类补镁食品：各种时令蔬菜即可。
6、药物补镁：补镁的药物等
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：195
阅读量：58
阅读量：143
阅读量：173
阅读量：147