如何过健康生活？
1、睡觉有规律，按时起床睡觉
2、不要熬夜，熬夜会降低身体抵抗力
3、饮食上荤素搭配合理
4、时常锻炼身体
5、定期参加体检
6、住的卧室时常通风。
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1、睡觉有规律，按时起床睡觉
2、不要熬夜，熬夜会降低身体抵抗力
3、饮食上荤素搭配合理
4、时常锻炼身体
5、定期参加体检
6、住的卧室时常通风。