黄瓜的作用以及食用禁忌

1、黄瓜多为夏季上市，黄瓜性寒微量，具有一定的清热解毒，夏季天气炎热，食用一些黄瓜能够有效的缓解口舌干燥及夏季带来的燥热感。

2、很多爱美的女士都知道黄瓜可以用来敷面，黄瓜的表皮含有一种粘性物质，用黄瓜片敷面能够帮助缩小面部毛孔，有利于皮肤的美白健康。

3、黄瓜含有多重水分，具有清凉解渴的功效，天气颜色的时候吃点黄瓜还可以帮助预防中暑的发生。

4、黄瓜含有丰富的纤维素，这些纤维素能够有效的帮助肠胃促消化，有利于身体以及胃肠的健康。

1、黄瓜性寒，因此处于例假期间以及孕妇是不适合食用过多的黄瓜的，以免造成身体不适，导致痛经等现象的发生。

2、黄瓜因为含有的纤维素较多，所以如果肠胃不好也不应该过多的食用黄瓜，以免引起胃痛腹痛，甚至拉肚子。

3、黄瓜对于小孩也不应该多吃，汉子的肠胃本就虚弱，有些家长朋友喜欢给孩子一半黄瓜任由孩子去吃，会发现孩子容易拉肚子，消化不好，就有可能是黄瓜引起的。