吃空心菜的禁忌

1、NO.1:不要与牛奶一起食用

空心菜富含草酸，最好不要与牛奶一起食用，因为会影响身体对钙质的吸收。

2、NO.2:脾胃虚寒人群不宜食用

空心菜属于寒性食物，脾胃虚寒人群不宜食用过多的空心菜。

3、NO.3:血压偏低患者不宜食用

空心菜具有一定的降低血压的功效，血压偏低患者不宜食用过多空心菜，以免加重病情。

4、NO.4:手脚发麻患者不宜食用

手脚经常发麻或抽筋患者不宜食用空心菜，容易加重手脚麻木的症状。

5、NO.5:空心菜不能生吃

空心菜是不能生吃的蔬菜，食用空心菜一定要在全熟状态下食用。