孜然鸡肉的做法

2025-11-21 11:05:26

1、将大块鸡胸肉切成片,0.5-1厘米厚,用厨房用纸吸干多余的水分,不需要太散墨干。

2、撒上孜然粉(口味重的可以多撒点),适量生粉,用手多抓几下,给鸡肉按摩缝蚂,让每一块鸡肉上都有孜然粉。

3、把按摩好的鸡胸肉放入容器内,用译腊裹保鲜膜封住,放进冰箱腌制一晚上,隔天早上即可拿出来使用。

4、开小火烧热油,油不需要很多,放入鸡胸肉煎,煎至两面金黄,用锅铲扒开鸡胸肉看里面是否煎熟,没剪熟就多剪一会,撒上黑胡椒粉,关火起锅。

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