我们对孩子该有多高的期望值？

(影楼全家福，无PS)

还没有准备怀孕的时候我希望我能先生个男孩再生个女儿(哥哥配妹妹是我觉得比较理想的状态),希望我的孩子眼睛是大大的双眼皮像爸爸,鼻子高高地像妈妈；嘴巴不要太大也不要太小综合爸爸妈妈吧；脸型呢还是像爸爸吧，爸爸的好看一些；身材呢男孩像爸爸吧，爸爸壮一些；女孩呢像妈妈吧，妈妈苗条不用愁减肥；性格呢像……

等到我真的准备怀孕了，我就希望我能先生个男娃再生个女娃，希望能顺利怀孕，希望不要有太痛苦的孕吐（实际上怀两个都吐得稀里哗啦），希望能顺产，希望能有足够的母乳喂养孩子，希望孩子健康…..

到真的怀孕时，我希望我能先生个男娃再生个女孩，希望孩子健康（只要孩子健康啥难受我都忍），希望顺产希望有足够的母乳喂养孩子（这两条也是为了孩子健康着想），希望孩子长的不丑就行了……

等到孩子降临的那一刻，我清楚的记得我就问了医生一个问题：“孩子健康吗？”其他一切问题都在我脑海中不复存在。“健康”医生过了许久回答，只是两个字却足以让提起整个心的我放下了心，其他都不重要了，我只要我的孩子健康！

是的，我的希望越来越少，因为上天已经给我了两个健康的孩子，给我了更加丰富多彩的人生，给了我很多，我不可以再奢求更多。

今天，我对孩子的期望依旧是健康，身心健康（身体的健康是心灵健康的基础，只有身体健康心灵不健康也不是真正的健康）。为了孩子能健康的成长我做很多，下面从两个方面来阐述吧。

身体健康方面

爱惜身体：懂得身体健康的重要性，才会为了保证身体的健康去做更多的事情。懂得爱惜自己的人才会爱别人。所以让孩子懂得爱惜身体的道理是很重要的。

规律作息：作息混乱的人不可能有好的身体，晚上熬夜，该吃饭不吃饭的人都是在挥霍自己的身体。所以我一定会在尽量保证我的孩子们有规律的作息，即使出去旅游过年过节也是如此。

合理饮食：要保证孩子们的全面摄入营养不挑食的习惯，我奉行的原理是啥都吃啥都不吃过量。一个星期下来我们家孩子基本所有种类的食物都吃到了，每天该吃的种类也都吃到位。为了孩子们能不挑食，挑食的我从怀孕起就啥都吃（怕胎教给孩子造成影响啊），生完喂奶更是要如此，要不然没有足够的奶喂养孩子啊！现在依然如此，如果我怎么样都能吃饱肚子，孩子也会跟我学的。

锻炼身体：机器长久不用都会坏掉，人亦如此，经常锻炼身体，身体才会更好。我们会先树立榜样每周去做运动，培养孩子的兴趣带孩子锻炼身体，还会在孩子乐于接受喜欢的情况下以锻炼身体为目的让孩子去上一些锻炼身体的兴趣班（例如武术啊、基础体操什么的）。

心灵健康方面

多一些陪伴：父母的陪伴是帮助孩子们心灵健康成长不可缺少的部分，没有谁能代替父母的陪伴。没有父母足够的陪伴孩子会不自信烦躁等等。我前段时间忙于研究生论文，回到家孩子们几乎都睡觉了，于是乎熊满满同志晚上就一定要我抱着他睡（睡在我胳膊上），陈都都就非常烦躁，经常发脾气。现在我每天按时下班，周末也陪着他俩，这个现象就自动消失了，熊满满自己可以睡得很好，陈都都也不会乱发脾气，所以请留出足够的时间陪孩子。

多一些信任：信任会带来放手，放手会培养自信独立，所以多一些信任，我们的孩子会更健康（具体例子参见我写的另外一篇博客《学做“懒”妈妈》中的相信孩子的能力）

多一些自省：孩子是在我们的教育下长大的，他们就是我们的镜子，多一些自省不要总是责怪孩子，其实很多时候是我们做得不好，他们在模仿我们，责怪他们还不如自己好好想一想我们哪里做错了做得不够好，然后改正效果会更好。

多一些接纳：孩子就是孩子，他们有他们的思维方式他们自己的想法，他们在学习的过程中会犯错，他们的成长有一个过程，所以接纳他们的思维方式他们的想法，接纳他们的错误，接纳这个过程，宽容的对待他们，他们会成长的更好。

虽然付出了很多，但也不敢有太高的期望，因为期望越高失望越高。放太多期望在孩子身上会无形中给孩子施压，自己也会心态不平衡，在教育孩子的时候就会把这种不平衡转嫁给孩子，孩子就会远离期望目标，然后我们会更加心理不平衡，不平衡会再次转嫁，孩子又会离期望目标更远……如此，会陷入一个恶性循环。所以，放低我们的期望，孩子会有高出期望的惊喜带给我们，于是我们更加宽容的对待孩子，于是孩子带给我们更多的惊喜……这样我们走入了一个良性循环。

希望天下所有的孩子都健康成长！