怎么样区别喜欢和爱情

1、（1）依恋。

卷入爱情的双方在感到孤独的时候，会高度特异性地去寻找对方来陪伴和宽慰，而喜欢动对象不会有同样的作用。

2、（2）利他。

恋爱中的人会高度关怀对方的情感状态，觉得让对方快乐和幸福时自己义不容辞的责任。在对方有不足时，也会表现出高度的宽容。最自我中心、自私自利的人，在恋爱中也会表现出某种理解、宽容、关怀和无私。

3、（3）亲密。

恋爱的双方不仅对对方有高度的情感依赖，而且会有身体接触的需求。性是爱的基础，是爱情的核心成分。那些说，我喜欢你，但是并不爱你的人，或许就是在说，你对我并没有性的吸引。

1、（1）寻找和评估

男女双方在群体中寻找愿意交往的对象时，所考虑的主要因素是交往的收益与成本以及相互抵消后的盈余。如果盈余超过自己的期望值，那么对方就会成为自己追求的目标。

2、（2）互惠

在此阶段，男女双方尽可能地交换收益。为对方提供收益，也从对方获益。如一起聊天，互赠礼品，共同讨论有兴趣的话题等，但避免进入对方的私密性领域。在交换中，随着双方互惠增多，两个人的亲密感随之增强。

3、（3）承诺

双方认为从对方得到的收益大于从其他异性那里得到的收益，因此停止与其他异性的交往，双方关系固定，开始一对一频繁交往。

4、（4）制度化

随着亲密感的不断增强，双方都觉得离不开对方，但又担心对方离开自己，希望通过契约的形式将双方关系制度化，如订婚、结婚等。双方关系具有了排他性，要求忠诚。