红米苋怎么做好吃?

2025-09-27 17:55:23

1、首先是摘除苋菜上的老叶,顶部有花苞的要去掉花苞,清洗苋菜后沥干水分。

葱、姜、蒜切好备用。

提醒:如果大部分苋菜都长花苞了,那就太老了,不好吃了。

红米苋怎么做好吃?

2、干净的锅具烧热后,放入较多的食用油,油烧热后,放入切好的姜丝、蒜末。

红米苋怎么做好吃?

3、将、蒜爆好后,开大火放入沥干水分的米苋,快速翻动米苋,使之均匀沾油受热。

红米苋怎么做好吃?

红米苋怎么做好吃?

4、待米苋受热变软后,快速放入少量细盐,翻炒均匀。

红米苋怎么做好吃?

5、因米苋本身纤维素高水分少,我们也可往锅里放入一点点水,使盐分更均匀。

红米苋怎么做好吃?

6、红色的汤汁翻翻滚时,就可以关火并撒上葱花盛盘啦!

另外附上其他原汁原味的家常菜,供您参考!

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红米苋怎么做好吃?

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