糖尿病人不宜多吃的水果

1、芒果：每100克芒果中含有14克糖，因此吃芒果会对血糖平衡产生不利影响。定期吃芒果会导致长时间的高血糖症。

2、人心果：人心果每100克水果中含7克糖。高血糖指数和高糖含量使人心果成为糖尿病患者的“禁果”。

3、葡萄：尽管葡萄中含有丰富的纤维和必要的营养成分，但由于糖和碳水化合物含量高，葡萄还是糖尿病患者不愿食用的水果。

4、西瓜：西瓜纤维含量低，卡路里含量高，血糖指数高达72，糖和碳水化合物含量也很高。因此，糖尿病患者只能吃少量的西瓜。

5、木瓜：木瓜糖和碳水化合物的含量很高。患有糖尿病的人在吃木瓜时需要严格控制其用量，以免血糖突然升高。

6、杏干：患有糖尿病的人可以吃新鲜的杏子，但是绝对不要食用杏干，因为杏干含有更多的糖和卡路里。

7、菠萝：患有糖尿病的人仍然可以吃菠萝，但绝对不要吃太多，以免突然出现高血糖症。