如何看出自己贫血?
1、从指甲上看
如果指甲有纵纹,说明气血亏损。

2、从眼睛上看
如果眼睛上有血丝,眼干,发黄,眼袋大,都代表气虚不足。

3、从面部
发黄,发暗,粗糙,长斑,代表气亏。

4、从头发
头发发黄,干枯,分叉,脱发,都代表你已经贫血了。

5、从手上看
如果你的手一年四季都是冰凉的,说明你身体气血不足。

6、从牙齿看
牙齿上有斑点,牙缝大,代表你走下坡路了。

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