菜花干锅家常做法
1、准备食材
花菜洗净切开,焯水捞出备用;五花肉切片;辣椒切段;大蒜切片

2、准备炒锅
热锅凉油,油三成热(油温不能过高),放入五花肉

3、加辅材
肉炒至变色后,加入红干辣椒和大蒜片翻炒,喜欢麻辣的可以加点花椒粒或藤椒,继续翻炒爆香

4、放主材
加入花菜,青辣椒翻炒,翻炒时间不宜过长。待花菜边缘略微有一点点焦黄可加入一点老抽调色,一点糖和适量盐和鸡精,拌匀

5、完成出锅

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