更年期怎么美白
1、 材料：冬瓜子仁250克、桃花200克、白杨皮100克，蜂蜜适量。
2、 做法：将冬瓜子仁、桃花、白杨皮捣烂，研成粉末，调匀；加入蜂蜜搅拌均匀，做成如荔枝大小的丸子，即可食用。
3、 功效：补中益气，丰肌美肤。
1、 材料：柠檬50克，冰糖适量。
2、 做法：将柠檬洗净，搅汁，加冰糖适量，搅拌均匀后，饮用。
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1、 材料：冬瓜子仁250克、桃花200克、白杨皮100克，蜂蜜适量。
2、 做法：将冬瓜子仁、桃花、白杨皮捣烂，研成粉末，调匀；加入蜂蜜搅拌均匀，做成如荔枝大小的丸子，即可食用。
3、 功效：补中益气，丰肌美肤。
1、 材料：柠檬50克，冰糖适量。
2、 做法：将柠檬洗净，搅汁，加冰糖适量，搅拌均匀后，饮用。