粉系樱花能量餐

2026-03-18 18:03:31

1、提前准备好所需原料

粉系樱花能量餐

2、将大米藜麦饭倒入大碗中,加入鸡蛋搅拌均匀

粉系樱花能量餐

3、拌好的米饭捏成圆饼状后顶部撒少量的芝麻,放上一朵盐渍樱花,放入预热好的苏泊尔电饼铛

粉系樱花能量餐

4、1分钟后放入午餐肉,煎至两面金黄

粉系樱花能量餐

5、芦笋和胡萝卜在沸水中烫30秒出锅

粉系樱花能量餐

6、取出煎好的米饼,用模具压出造型

粉系樱花能量餐

7、橙子对半切开,将煎好的米饼,午餐肉,蔬菜和水果放入饭盒当中即可

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8、美味的便当就做好啦

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