1、西兰花洗净切小,备用。

2、牛排用厨房纸吸干水份,如果是冷冻的一定要解冻至室温。

3、水里放一点点盐,大火烧开后下西兰花,煮一分钟。

4、煮好的西兰花摆盘(根据自己的喜好想摆什么或不摆都行)。

5、不粘锅中火充分预热后放入黄油。

6、放入牛排,我买的牛排不厚,一面煎1分钟(牛排下锅后不要急着翻面),两面各煎一分钟后,火调大再煎一分钟(这个过程需要翻面)。

7、煎好的牛排切小放入西兰花中间,撒上胡椒和盐就可以吃啦!

1、是不是超级简单,赶紧去做做吧。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
阅读量:42
阅读量:193
阅读量:29
阅读量:159
阅读量:94