夏季防晒的正确打开方式

1、PART.1 挑选防晒服

要点：首先要认准选购标签上具有防紫外线标识的衣服，一般来讲，聚酯纤维、锦纶等合成纤维材料，比棉、真丝材料的防晒服效果好面料结构紧密的防晒服效果更好色彩鲜艳的效果更好。

2、PART.2 挑选防晒伞

要点：选一把优质的遮阳伞，首先，要看标签上的，“UPF”值，即“紫外线防护系数”，选择UPF>40的才有良好的抵御紫外线效果。

3、防晒霜

购买防晒霜时，记得找关键词“PA”和“SPF xx”，防晒指数分为PA和SPF。

PA：是指对UVA的防护能力，日常标志是PA+、PA++和PA+++，+越多，防护能力越强。

4、涂抹防晒霜方法也很重要，脸部涂抹量需要一元硬币那么大，在涂抹防晒霜时，要在脸上轻轻拍打，而不要揉搓，否则会“搓泥”，也会堵塞毛孔。除了脸和四肢等部位需要防晒以外“眼睛”防晒也相当重要。

5、时间

一般要在出门前20-30分钟涂抹物理防晒霜，每3-4小时补涂一次；化学防晒霜，每2-3小时补涂一次。

6、清洁

一般防晒霜：用洗面奶清洁即可，防水、质地油腻的防晒霜：先使用卸妆产品，再进行洁面工作，之后应做好保湿补水。含物理防晒粉末成分的防晒霜：应特别注意清洁，避免毛孔堵塞。

7、戴口罩也要全脸涂，口罩不能完全挡住紫外线，且遮挡面积有限，建议出门前仍要全脸涂防晒霜，以防被晒成“口罩脸”。