秋天吃什么比较好
1、多吃鸡蛋，能够保护肝脏
2、老痕板年人多吃香蕉可以降压净低血压和润肠通便
3、多吃西红柿可以美容养颜
4、胡萝卜：预防脑血管
5、秋季宜多吃鱼，可以降低血压
6、菠菜能够促进人的新陈代谢，施游何预防衰老
7、多吃芹菜，可以补充人体所需的钙
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