荷兰豆胡萝卜炒虾仁

2026-02-21 07:54:51

1、荷兰豆从中间斜切一下，胡萝卜大蒜切片，虾仁是自己剥的，挑去虾线

荷兰豆胡萝卜炒虾仁

2、锅中烧油，油热下蒜片炒香

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3、再放胡萝卜炒1分钟

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4、再放虾仁荷兰豆翻炒，加盐生抽十三香翻炒

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5、加少量的水以免糊锅，翻炒三四分钟至虾仁全熟就可以了，出锅前加点鸡精调味

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6、营养美味，简单快手

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