吃什么食物有助于排便
1、便秘是耻娃现在很多人都有的烦恼，那么吃什么泛摸柱食物有助于排便呢
2、香蕉
3、红薯辞亲
4、蔬菜
5、蜂蜜水
6、酸奶
1、有助于排便的食物有：
1.香蕉
2.红薯
3.蔬菜
4.蜂蜜水
5.酸奶
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1、便秘是耻娃现在很多人都有的烦恼，那么吃什么泛摸柱食物有助于排便呢
2、香蕉
3、红薯辞亲
4、蔬菜
5、蜂蜜水
6、酸奶
1、有助于排便的食物有：
1.香蕉
2.红薯
3.蔬菜
4.蜂蜜水
5.酸奶