1、绿豆洗干净用冷水浸泡30分钟
2、浸泡后的绿豆倒入电饭煲内胆加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲
3、小米洗干净
4、开锅后小米入锅同煲
5、血燕麦稍加清洗
6、再开锅，血燕麦入锅同煲。
7、煲至食材熟断电，焖一会盛出享用。
