患乳腺癌概率较高的10类女性

2025-09-24 14:16:41

　　乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤，且发病率呈逐年上升趋势。乳腺癌最为常见的症状是乳房肿块，除此之外乳腺癌症状同场还有：

　　1. 乳头改变：乳头溢液多为良性改变，但对50岁以上，有单侧乳头溢液者应警惕发生乳癌的可能性；乳头凹陷；乳头瘙痒、脱屑、糜烂、溃疡、结痂等湿疹样改变常为乳腺佩吉特病的临床表现。

　　2. 乳房皮肤及轮廓改变：肿瘤细胞堵塞皮下毛细淋巴管，造成皮肤水肿，而毛囊处凹陷形成“橘皮征”；当皮肤广泛受侵时，可在表皮形成多数坚硬小结节或小条索，甚至融合成片，如病变延伸至背部和对侧胸壁可限制呼吸，形成铠甲状癌；炎性乳腺癌会出现乳房明显增大，皮肤充血红肿、局部皮温增高；另外，晚期乳腺癌会出现皮肤破溃形成癌性溃疡。

　　3. 淋巴结肿大：同侧腋窝淋巴结可肿大，晚期乳腺癌可向对侧腋窝淋巴结转移引起肿大；另外有些情况下还可触到同侧和或对侧锁骨上肿大淋巴结。

工具/原料

有乳腺癌家族史据临床报道，母亲有乳腺癌病史的女儿患乳腺癌的风险是无乳腺癌母亲的女儿的2倍。

月经初潮年龄小于12岁12岁以前月经来潮的女性患乳腺癌的风险是普通人群的1.2倍。

超过55岁未绝经 绝经期过迟，超过55岁尚未绝经的女性患乳腺癌的危险性增加。

绝经期后肥胖的女性 肥胖并不增加患乳腺癌的风险，但绝经期后发生肥胖的女性应警惕乳腺癌。

乳腺发育不良女性 乳腺发育异常或有副乳腺的女性，40岁以后的副乳女性更易发生癌变。

长期口服避孕药 长期口服避孕药可使乳腺癌的患病率增加50%。

长期暴露于电离辐射环境 长期暴露于电离辐射之下的女性，其乳腺癌的发病率也同样明显增加。

初次生产超过35岁 未产妇或初次生产时年龄超过35的经产妇乳癌发病率较30岁之前生育的经产妇高。

嗜酒、高脂肪饮食的女性 长期饮酒或喜食高脂肪肉类食物的女性，亦是乳腺癌的高发人群。

长期接受雌激素治疗 因各种原因长期接受雌激素治疗的女性，尤其是绝经后用雌激素替代治疗者，其罹患乳腺癌的风险增加40%。

注意事项

忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

忌烟、酒、咖啡、可可。

忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎（hòu）、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

.肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧（fěi)子、柚子、鲎。

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