怎样高效使用吸奶器？举必尔手动吸奶器为例

1、挑选坐姿或是自己感觉舒服的姿势，把吸奶器的花瓣罩贴紧乳房。

2、按压手柄

3、松开手柄，吸力可以依照自己的感觉把握

1、吸奶时间距离上次哺乳或吸奶时间过近。如果宝宝或你自己刚刚把乳房“清空”没多久，那么你肯定很难再挤出很多奶汁来。

2、需要调整吸奶器的设置。如果吸力过低或循环速度过快，那你就很难挤出足够的乳汁。

3、你使用的吸奶器可能不够好。有些人因为使用了效果不太好的电动吸奶器，而很难挤出足够的乳汁来。所以，选择一台优质的吸奶器能帮助你获得最好的效果。

4、吸奶器的罩杯尺寸太小，不适合你的乳头。这个问题很常见，因为多数吸奶器都是为乳头较小的女性设计的。如果你的乳头较大，吸奶的时候，乳头就会肿胀，减少了能吸出来的乳汁量。现在，很多吸奶器公司都在生产尺码较大的吸奶器罩杯。要确保根据自己的尺寸，选择合适的罩杯。