放疗后吃什么恢复的快放疗后吃什么好

放疗大家肯定都不陌生，放疗是治疗ai症的方法之一，但是放疗的副作用也是不可估量，放疗对人的身体是一种极大的挑战，不但会让人体的免疫力降低，还会造成呕吐、肠胃不适等症状，所在放疗后的病人吃什么是一件非常关键的问题，今天重点和大家介绍一下放疗时吃什么食物好。

方法/步骤

放疗患者应该补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、撤搁诉瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、侧腊花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。

补硒可以有效缓解放疗副作用，减轻痛苦，这是经过临床研究推荐的。补硒的话可以通过食物和补硒保健品一起补充。

食物中补硒比较好的有动物的肝、肾和瘦肉、鸡蛋、鸭蛋、龙虾、金枪鱼、大蒜、蘑菇、芦笋、花生等都是含硒比较丰富的。吃些易消化的食物，如稀饭、面央购包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆等，要少吃多餐。

补硒保健品选择蛋白硒，是目前的补硒产品中，吸收率最高的一种硒，而且不会有肠胃负担，很适合患者服用。

食用容易消化的饮食，少量多餐，食物应多样化，适量补充水果、蔬菜、粗粮、豆类等含纤维素食物，及蜂蜜、芝麻、核桃等润肠通便食物的摄入，可刺激肠蠕动，促进排便。