小孩穿衣不宜过多

  一到冬季很多家长怕自己的孩子冻着，就给孩子早早的用毛毯包、用大衣裹，就这样是一层一层有一层的。然后孩子在家也是不开门窗，就这样造成室内的空气不新鲜，孩子每天都像生活在夏天一样。

方法/步骤

 栗劣况 实际上孩子穿的过多，缺乏对外界天气冷暖的适应能力和应变能力，抵抗风寒的能力就岔昆会越来越差，如果孩子偶尔吹到风，就会感冒、发烧、打喷嚏等。所以我们平时就要随着天气的冷暖，来给孩子增减衣物，带孩子到外面呼吸新鲜空气，对冷空气也就会有抵抗能力了。还有不要刚入秋就给孩子穿过厚的衣物，这样可以增加孩子的耐寒能力。

  其实人体的耐寒能力是在与冷空气抗争中逐渐健全的，让孩子穿七、八分暖，经常受一点冷空气的刺激，可以帮助孩子增加抵抗力和免疫力，这样孩子就不容易感冒了。反之，孩子每天胳墨习惯性穿的暖暖的，必然容易出汗，这样暗耗人体的阴液，使身体的阴阳协调失去平衡，必然就会发生疾病。

  当然，当寒流到来时，还是应给孩子多穿一些，孩子的耐寒能力还是不够的，但要注意适当（孩子的着装一般比成人多一层就够了）。

注意事项

注意：父母不要片面的认为必须让孩子受冻才是锻炼，冷暖要适度。