抗流感中药果汁之

百贝雪梨汁

材料:雪梨100克,蜂蜜20毫升,冷开水150毫升。

中药材:珠贝母5克,百合15克。

做法:

1.雪梨洗净削皮去籽,切小块。

2.将中药材以水80毫升小火煎煮20分钟,取汁渣备用。

3.将雪梨放入果汁机,加入中药汁与渣及水打成汁。

4.倒入容器,再加蜂蜜拌匀即可饮用。

适用于新流感引起之头晕目眩、四肢酸痛、咳嗽气喘、声音沙哑等症。

禁忌:急性肠炎者不宜过量。