哪些行为会导致脱发

1、洗头频繁

一天洗头太多次会引起脱发现象，正常洗头是不会影响脱发现象的，通过洗发还能洗去头皮多余的油脂，让头皮吸收更多的水分，能有效保护发质健康，但是一天洗头次数太多，每天3次甚至4次，这将极大损害头部皮肤，造成脱发现象。而且洗完头后，吹风机使用方法不正确也会导致脱发现象，通常洗完头后都会用到吹风机，但是使用吹风机离自己头发太近时，过热的气流将会伤害我们的头皮，进而引发脱发现象。

2、过度烫染

很多年轻人为了追求时髦而选择烫发，其实偶尔烫发并不会影响我们的发质健康，但是如果烫发频率过多，一个月烫发三次，这将会影响我们头皮的毛囊组织，若不及时调整烫发次数，很可能将会加剧脱发的症状，影响发质健康。

3、精神压力过大

此外，经常脱发也可能会与自己心理状况有关。随着社会的发展，工作压力越来越大，大多数人心里将会越加压抑，将会造成身体内分泌失调，进而导致脱发现象，所以面对生活应该多保持微笑，看开人生困难，我们的身体将会更加健康，发质将会得到保证。