1、里脊肉切成滚刀块,放盐和生姜腌制15分钟,腌好后放入淀粉和水挂糊,这步忘了照照片了,挂糊可以让炸出来的肉更松软,口感更好

2、黄瓜、胡萝卜、菠萝切滚刀块备用

3、开水下锅焯一下

1、捞起过凉控水

2、用盐、糖、白醋、淀粉、水调成料汁备用

3、锅中倒入足够的油,烧至7成热,放入腌制好的肉

4、炸至金黄捞出

5、重新起锅放油,油热放入番茄酱翻炒、接着放入葱花、蒜片,倒入准备好的料汁勾芡

6、倒入事先炸好的里脊肉和事先焯好的黄瓜、胡萝卜、菠萝,出锅之前撒一点点葱碎

7、出锅装盘

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