荷叶的奇妙用处都有哪些？

1、改良版—荷叶鸡

将鸡用调料腌制好，肚里塞上葱（整根），腌制半小时后用荷叶包好，然后蒸熟。

（有条件可以糊上黄泥，烤熟）

荷叶的清香混合鸡肉的肉香，真的很好吃~

（荷叶不要吃啦）

2、荷叶茶

荷叶也是可以用来泡茶的。

注意荷叶性凉，孕妇不要喝，月经期间不要喝，肠胃不好的人不要喝，贫血的人不要喝

好处：减脂效果好，空腹饭前喝最好，

注意：不要喝隔夜的。

3、荷叶粥

注意荷叶需要事先熬水，然后捞出荷叶，用荷叶水煮粥。

荷叶粥有一股淡淡的清香，很适合减脂喔~

4、荷叶糯米鸡

这个很香。荷叶，糯米和鸡肉，三者混合在一起的香味真的很浓郁。

适合做早餐（搭配一杯甜豆浆）

5、荷叶饭

荷叶需要用温水泡一个小时。

米也需要提前泡。

铺荷叶，放米。蒸熟后铺上其他食材（虾，鸡肉，腊肠腊肉都可以），将荷叶包好继续蒸。

注意鲜肉类食材需要事先腌制。

6、注意

荷叶茶减脂效果好，但是特殊时期不要喝。

我们应该根据自己身体的状况来选择荷叶。