百合鸡蛋汤功效

1、百合鸡蛋汤含有哪些营养成分？

百合鸡蛋汤中富含蛋白质、维生素和多种矿物质，因此，平时可以常吃些百合鸡蛋汤。

2、清心安神

百合鸡蛋汤还具有清心安神的作用，因此，平时可以常吃些百合鸡蛋汤，如果你经常失眠多梦的话，还能够解决这个问题。

3、去除烦躁

百合鸡蛋汤还能够起到去除烦躁的作用，因此，如果你感觉心烦气躁的话，则可以常吃些百合鸡蛋汤，能够有效地改善该作用。

4、化痰作用

百合鸡蛋汤还具有化痰的作用，因此，如果你喉咙有痰的话，则可以常吃些百合鸡蛋汤，能够有效地起到化痰止咳的作用。

5、补血的作用

百合鸡蛋汤还具有补血的作用，因此，如果你患有肾虚症状的话，则可以常吃些百合鸡蛋汤。

6、总结

富含蛋白质、维生素和多种矿物质。

清心安神。

去除烦躁。

化痰止咳。

补血的作用。