宝宝便秘怎么办？怎样可以缓解宝宝便秘？

1、冲奶粉的时候，奶粉加的太多，冲的太稠，影响宝宝的消化。加上配方奶粉本来就比母乳难消化。

2、宝宝补钙过多，钙不能及时被吸收掉，与肠道内的脂肪结合，形成皂化钙引起便秘。

3、��月以内的宝宝可能是辅助食物添加过多，宝宝消化不了，引起了便秘。

4、大些的宝宝可能是高淀粉的食物吃的太多了，像土豆，红薯，山药，精白米，面条等。

5、喝水喝太少，使得宝宝肠道内的水分很少，导致大便干结。

1、在宝宝的辅食中添加高纤维的食物，避免宝宝的食物，过于精细。

2、当宝宝出现排便痛苦，排不出便的时候，可以用开塞露。

3、增加宝宝的饮水量。使得宝宝肠胃内的水分充足。

4、鼓励宝宝多运动，多爬多动，增加宝宝的运动量。