孕期能吃牛肉吗

1、孕期能吃吗？能吃

牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁等成分

2、可为准妈妈提供能量，预防缺铁性贫血，提高机体免疫力

3、而且对胎宝宝的生长发育也非常有利。准妈妈可以适量食用。

4、坐月子能吃吗？能吃

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要

5、能提高机体抗病能力，适合月子期妈妈食用。