菜花炒鱿鱼的做法
1、准备材料，鱿鱼切丝，花菜掰成小半
2、锅中倒水烧开
3、把鱿鱼放进去焯水，看鱿鱼片卷起即可捞出
4、锅中倒油，爆香姜末
5、倒入花菜大火爆炒1分钟，放少许水再次炒2分钟
6、倒入焯水的鱿鱼卷一起翻炒，小火焖一分钟
7、放两勺蚝油汁
8、放一勺鸡精即可
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1、准备材料，鱿鱼切丝，花菜掰成小半
2、锅中倒水烧开
3、把鱿鱼放进去焯水，看鱿鱼片卷起即可捞出
4、锅中倒油，爆香姜末
5、倒入花菜大火爆炒1分钟，放少许水再次炒2分钟
6、倒入焯水的鱿鱼卷一起翻炒，小火焖一分钟
7、放两勺蚝油汁
8、放一勺鸡精即可