如何防止孩子的近视

1、    是要让眼睛充分放松，少接触电子产品，养成好的用眼卫生习惯。

2、    同时在日常饮食中增加蔬菜、水果的摄入。果蔬中叶黄素以及其他植化物如花青素等，对眼睛健康都非常重要，但是记住给孩子使用新鲜果蔬的时候注意清洗干净，因为农残药物也会导致孩子近视。

3、     尽可能减少孩子食用油炸食品，因为也是油炸食品会刺激大脑的视力的神经。让孩子多参加户外的体育锻炼，这些都有利于孩子视力健康，降低近视发病率。