食补养生雪梨银耳山药汤的做法
1、雪梨一个
2、洗净切块
3、半只银耳
4、加水泡发凉水就OK，泡发后去蒂撕成块
5、山药削皮切块，可以泡水里备用防止变色
6、枸杞一小把
7、加水先中火煮红枣银耳枸杞煮的有些粘稠后加山药小火煮十分钟，再加雪梨?煮十分钟，加冰糖适量，我加了6颗，关火焖十五分钟
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、雪梨一个
2、洗净切块
3、半只银耳
4、加水泡发凉水就OK，泡发后去蒂撕成块
5、山药削皮切块，可以泡水里备用防止变色
6、枸杞一小把
7、加水先中火煮红枣银耳枸杞煮的有些粘稠后加山药小火煮十分钟，再加雪梨?煮十分钟，加冰糖适量，我加了6颗，关火焖十五分钟