适合3岁以上孩子的运动

1、第一个推荐的就是轮滑啦。现在孩子玩轮滑的也比较普及了，不仅可以锻炼身体还可以锻炼孩子的身体平衡能力，天气好的时候可以带孩子去空旷的公园玩哦。

2、第二个要推荐的游戏就是拍球啦，小班的孩子可以练习单手拍球，中班的孩子可以联系左右手交替拍球，大班的孩子可以练习花式拍球。拍球可以训练孩子的手眼协调能力。

3、第三个要推荐的就是骑自行车啦，一般孩子两岁半就可以骑四个轮子的小自行车了，孩子也喜欢这样的活动。小学以后就可以尝试把辅助轮下掉。锻炼孩子的手眼协调能力和身体平衡能力。

1、第四个要推荐的就是游泳啦，游泳属于有氧运动，不仅可以锻炼身体还可以帮助孩子塑造良好的体形。游泳可是必学的一项自救技能哦。

2、第五个要推荐给孩子的运动就是跳舞啦。舞蹈属于全身运动，男孩可以学街舞，女孩可以学芭蕾或者古典舞。还能帮助孩子塑造良好的气质。

3、最后一个要推荐的就是跳绳啦，跳绳是现在幼儿园大班晨间锻炼的热门活动之一，可以锻炼孩子的手眼协调能力。也能让孩子的身体得到充分的锻炼。