如何从Outlook导出联系人，Outlook Express

1、从Outlook 2003导入到2007

让我们开始与老办公室2003！注意，Outlook 2007相同的程序工作。首先打开Outlook，然后去文件然后进口和出口。如果菜单选项是灰色的，一定要看看这个微软知识库文章。如果进出口的选择是完全丢失，那么你就简单地将它添加到文件菜单。

你可以通过点击查看，然后再自定义工具栏。在命令选项卡，点击文件<进行分类。  滚动列表，直到你找到导入/导出命令向底部的列表。现在只是将它拖到实际的文件菜单和下拉。

2、从列表中选择导出到一个文件，然后单击下一

3、从列表中选择个人文件夹文件。我喜欢出口出来作为一个PST文件，以便它可以很容易地导入到Outlook的另一 版。

4、现在你会得到一个列表中的所有文件夹，包括收件箱、日历、RSS、等点击联系我们要导出Outlook联系人只。如果您已经创建了其他联系人文件夹里面的主要联系人文件夹，一定要检查下包括子文件夹框。

5、从Outlook 2010导入到2013

6、Outlook 2010中的接口和2013个有点不同的，所以要导出到一个文件屏幕需要一套不同的点击。首先打开Outlook，点击文件，然后选择。

7、在左边的菜单中，点击高级，然后向下滚动，直到你看到出口。

8、在这一点上，你会得到相同的导入和导出向导对话框，在上面的程序显示Outlook 2007。唯一的区别是PST文件现在被称为一个Outlook数据文件而不是个人文件夹文件。

9、从Outlook Express导出联系人

如果您仍然运行Windows 98，我，2000或XP，那么你可以使用Outlook Express。Outlook Express具有 程序略有不同，但也很简单。首先，打开Outlook Express，然后去文件，选择导出，然后选择地址簿。

10、单击文本文件，然后单击导出。

11、点击浏览指定一个位置保存文件或键入手动。

12、单击下一个，然后选择所有字段要导出的每个接触，即第一名，电子邮件地址，街道，公司，电话，等等。