【Nike精品篮球教学】科比教你移动中急停跳投

1、接球。在接球之前要先靠近或者紧贴防守队员

2、突然的加速甩掉防守，紧贴防守队员的效果越好，越容易办到。

3、因为防守马上跟上来，接球以后用后背挡住防守。

4、转身面对篮筐，这一部分就完成了。注意这里所谓的三重威胁位置，看图片中球场划线

1、面对篮筐，以一只脚为轴，另一只脚为弧，做试探性的迈步。

2、探步动作是否有效为后面的突破赢得足够的空间。

1、在探步取得有利空间，防守队员正在考虑你是突破还是投篮的时候，做出一些逼真的假动作

2、当防守队员重心随着假动作摇摆不定的时候，找准时机快速加速突破

3、我们来看一下突破前后科比的脚步变化特写

4、压低重心，突破加速。要尽量做到像突破上篮一样逼真。

1、当防守队员错以为你要突破上篮，而迅速靠近篮筐方向防守的时候选择急停

2、然后舒展身体，迅速做出投篮动作

3、我们来特写一下科比从突破到急停跳投过程中脚步的变化

4、当身体到达最大起跳高度的时候出手，因为这样的投篮的稳定性被证明是最高的

1、