正餐之外,还要给孩子吃哪些小点心?
1、一两岁的宝宝,基本上就和大人一样,一日三餐了。而奶粉就变成了加餐。建议一天给孩子喝两杯,一杯九十毫升左右就可以了。
2、要尽量的养成孩子良好的饮食习惯。在正餐之前的一两个小时,最好就不要给孩子吃其他的食物,以免孩子到了吃饭的时候,吃不下或者吃的少。
3、宝妈们要明白的是,给孩子吃点心和给孩子吃饼干零食不是一个性质。零食一般都是高油脂的,不建议给孩子吃。如果要吃饼干,如果可以,家长可以用烤箱自己给孩子自制一些,简单又干净又营养。
1、一般小点心,可以是各种水果,粥类,或者煲汤。在两餐的中间,可以适当的给孩子添加。
2、小点心要重质不重量,因为吃的点心过多,到了吃正餐的时间,孩子就吃的少了。这样子反而失去了吃点心的本意。
3、给宝宝吃的点心要以,少油,少盐,少糖,清淡为主。幼儿时期,养成好的习惯,可以为以后的口味打下基础。
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