食物+运动降雄调节内分泌治多囊卵巢超管用偏方

1、方法一、甘草、白芍降雄汤+运动  用法：甘草7克、白芍7克适量水煮10分钟，一天两次     饭后半小时喝     1个月内就有效果    经期不要喝     在加上适当运动  很多姐妹都试过    很有效果的   我是脸上长痘痘吃了  效果很好

2、方法二、薄荷茶蒋雄+运动   用法：薄荷（新鲜的干的都可以）量是平时喝茶的量   当茶喝   经期不好喝  因为薄荷比较凉  薄荷西方都是用薄荷降雄的

3、方法三、柠檬水   用法：新鲜柠檬或干柠檬    切一两片泡在水里（温水泡即可、开水会破坏里面的营养成分当茶喝      柠檬是很多女性朋友都很喜欢的水果  柠檬是酸性食物   可以调节内分泌   更是美眉们美容不可缺少的水果  

4、方法四、清单饮食+运动+有规律的生活习惯      多吃清单食物  少吃油腻食物   每天坚持做运动   坚持早睡早起