小孩腹泻（拉肚子）怎么办？

1、腹泻的两大因素

   严格地说，引起小孩腹泻（拉肚子）有两大因素：非感染性因素和感染性因素。

   非感染性因素：喝了凉水，吃了凉的食物，对某些食物过敏等。

感染性因素比较复杂，如感染了细菌或者病毒等。

    怎样才知道小孩是非感染性因素还是感染性因素呢？这就要父母平时多加留心观察小孩的起居饮食了。当然，如果是细菌、病毒感染性因素引起的腹泻，往往发热在先，而且刚开始时一般会有呕吐的表现。发热、呕吐后，第一次排便未必是腹泻，但接着做会出现腹泻了。

    如果小孩是非感染性因素引起的腹泻，则可用小编的偏方，简单而又实用的方法。因为我家小孩肠胃不好，所以我看了许多书，查阅了许多资料，最后在实践过程中我总结了几个最好的最放心的方法，希望对您有帮助。

2、最实用的食疗法之一：焦米糊

做法：

1、将大米炒至焦黄，研成细末。

2、在焦米粉中加入适量的水和白糖，煮沸成稀糊状即可。

如果您没有研磨器，可以这样做：

1、大米炒至焦黄。

2、倒适量的清水，把焦大米煮沸（大概5分钟）。

3、把煮好的焦大米连同米汤一起倒入豆浆机里榨成糊状即可。

功效：大米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素等，有补中益气、健脾养胃、聪耳明目、止渴的功效。炒焦了的米已部分碳化，有吸附毒素和止泻的作用。

注：如果没有大米，可以用小米。

3、最实用的食疗法之二：莲藕粉（超市有卖）

做法：

1、用少量温水将莲藕粉化开，然后搅拌均匀，再加入滚烫的开水（一定是滚烫的），一边加一边搅拌。

2、莲藕粉的颜色会随着开水的加入而发生改变，最后，变成淡褐色透明的胶状就可以了。等晾到合适的温度就可以了端给小孩吃了。

如果没有莲藕粉怎么办呢？您可以买新鲜的莲藕，我经常是买新鲜的莲藕来做呢。

1、洗净，切片。

2、把鲜藕倒入锅里，然后加适量的水，大火烧开，再转成小火，煮熟莲藕。

3、倒入豆浆机里榨成糊状即可。

4、以上两种方法是我经常用的食疗法。

当然我偶尔还会用这些方法：

5、腹泻期间或者腹泻后的饮食规律

 以软、烂、温、淡为原则。吃容易消化的食物，并且是少量、多次喂养。

小编推荐的食谱有：

一、荔枝大米粥

做法：

1、将荔枝（大概5颗）剥皮，去核；大米适量洗净。

2、将荔枝、大米放入锅中，加适量水，用大火烧开，然后改成小火熬煮，等米烂成粥就可以盛给小孩吃了。

注：荔枝含有丰富的糖分，有补充能量、增加营养的作用。非常适合因腹泻而流失大量水分以及营养素的小孩食用。

二、青菜面

做法：

1、青菜洗干净切段；香菇洗净，切丝。

2、青菜、香菇一起用水焯一下；

3、下油，烧热锅，炒肉末，盛在碗里。

4、锅里放适量水，烧开。加入香菇丝煮熟后下面条，面熟后，放青菜段、炒熟的肉末，加盐就可以盛出来给小孩吃。

三、胡萝卜汤。

做法：

1、把胡萝卜煮烂，加糖。

2、榨成较稀的糊状，喂给小孩吃。

四、苹果泥。

做法：

1、将苹果洗净，去皮。

2、用汤匙慢慢刮起成泥状，即可。

功效：苹果泥是碱性食物，含果胶，具有吸附、收敛的功效，还有止泻的作用。

6、希望我的方法对你家小孩有帮助。祝您家小孩早日康复。